충북 자전거 코스 · 충북 라이딩 코스
새 코스충북 라이딩 코스 추천
충북 자전거 추천 코스와 라이딩 추천 코스를 한곳에서 비교해 보세요. 조회수 기준으로 가장 많이 본 코스는 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)입니다. 총 101.9km, 누적 상승고도 330m이며, 충북 지역에 등록된 64개의 코스를 거리와 상승고도별로 비교할 수 있습니다.
충북 라이딩의 특징
충북은 내륙 한가운데 있어 강과 고개가 고르게 섞여 있습니다. 충주호와 대청호 주변 도로는 물가를 끼고 완만하게 굽이치고, 남한강자전거길이 충주 탄금대까지 이어집니다. 소백산맥과 맞닿은 동쪽에는 이화령·박달재 같은 고개가, 청주 인근에는 피반령이 있습니다.
코스 49개는 국토종주 노선을 중심으로 모여 있습니다. 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)는 98.8km에 상승고도 927m이고, 충북 자전거 코스 추천 · 옥천 향수 100리길 옆 길 70K 920M은 71.6km·914m로 하루짜리 언덕 코스에 해당합니다.
충북 자전거 코스 선택 가이드
충북 라이딩 코스를 거리와 누적 상승고도 기준으로 비교해 보세요. 현재 충북 지역 코스는 총 64개이며, 70km 미만 코스는 7개, 100km 이상 장거리 코스는 48개입니다.
충북에서 많이 찾는 코스
- 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)
101.9km · 누적 상승고도 330m
- 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)
98.8km · 누적 상승고도 927m
- 남한강자전거길 국토종주 GPX (팔당대교~충주탄금대)
129.9km · 누적 상승고도 601m
- 남한강자전거길 (능내역 → 충주탄금대)
130.3km · 누적 상승고도 1,790m
- 청주 장평교 , 피반령 코스
15.3km · 누적 상승고도 300m
코스 상세에서 지도와 고도표를 확인하고 GPX 파일로 내려받을 수 있습니다. 라이딩 전에는 통행 가능 여부와 현장 공지를 확인하세요.
충북 코스 한눈에 보기
충북 지역 코스 64개의 거리는 4.0km부터 496.1km까지이고 중간값은 203km입니다. 전체를 이어 달리면 12,011km이며, km당 평균 13.8m를 오르는 업다운 성향의 지역입니다.
충북 거리대별 추천
반나절이면 50km 이하, 하루 라이딩이면 50~100km, 지구력 훈련이면 100km 이상에서 고르세요.
50km 이하 자전거 코스5개
- 청주 장평교 , 피반령 코스15.3km · 300m
- [PR 포인트] 피반령 업힐 GPX4.0km · 220m
- [PR 포인트] 이화령 업힐 GPX4.3km · 267m
50~100km 자전거 코스11개
- 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)98.8km · 927m
- 2026 산티니충주그란폰도 메디오폰도86.4km · 932m
- 청주 문암 -> 합강 -> 대청 -> 문암85.9km · 270m
100km 이상 장거리 코스48개
- 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)101.9km · 330m
- 남한강자전거길 국토종주 GPX (팔당대교~충주탄금대)129.9km · 601m
- 남한강자전거길 (능내역 → 충주탄금대)130.3km · 1,790m
충북 지형별 추천 — 초보부터 업힐까지
km당 상승고도 5m 미만이면 평지, 16m 이상이면 힐클라임으로 분류했습니다.
평지 자전거 코스7개
- 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)101.9km · 330m
- 남한강자전거길 국토종주 GPX (팔당대교~충주탄금대)129.9km · 601m
- 청주 문암 -> 합강 -> 대청 -> 문암85.9km · 270m
업다운 자전거 코스36개
- 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)98.8km · 927m
- 남한강자전거길 (능내역 → 충주탄금대)130.3km · 1,790m
- 2026 산티니충주그란폰도 메디오폰도86.4km · 932m
힐클라임 자전거 코스21개
- 청주 장평교 , 피반령 코스15.3km · 300m
- PT-134 속리산 관광205.8km · 3,792m
- [PR 포인트] 피반령 업힐 GPX4.0km · 220m
충북 코스가 함께 지나는 지역
출발점이나 경유지가 걸치는 인접 행정구역입니다. 집에서 가까운 쪽에서 시작하는 코스를 찾을 때 참고하세요.
- 경북 코스24개 · 예: 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)
- 경기 코스20개 · 예: 남한강자전거길 국토종주 GPX (팔당대교~충주탄금대)
- 대전 코스13개 · 예: 청주 문암 -> 대청 -> 합강 -> 문암
- 강원 코스12개 · 예: PT-137 돌고돌아 안동 Wandering to Andong
- 세종 코스12개 · 예: 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)
- 충남 코스11개 · 예: PT-102 중부 200
- 충주 코스8개 · 예: 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)
- 서울 코스8개 · 예: PT-117 서울-부산
충북 라이딩 자주 묻는 질문
- 충북에서 가장 많이 찾는 자전거 코스는?
- RIDY 조회 기준으로 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)(101.9km, 누적 상승고도 330m)입니다. 충북 지역에 등록된 코스는 64개이고 중간 거리는 203km입니다. 코스 보기 →
- 충북 초보 라이더에게 맞는 코스는?
- 충주(남한강-탄금호-새재)자전거길 양성-팔봉 라이딩 루트 · 충북(35.9km, 누적 상승고도 116m)처럼 km당 상승이 3.2m인 코스가 부담이 적습니다. 충북의 평지 위주 코스는 7개입니다. 코스 보기 →
- 충북에서 업힐 훈련하기 좋은 코스는?
- PT-21 하늘 아래 첫 고개(458.3km, 누적 상승고도 15,635m)가 누적 상승고도가 가장 높습니다. km당 34.1m를 오르는 산악형 코스입니다. 코스 보기 →
- 충북 장거리 라이딩 코스는 어디까지 있나?
- 가장 긴 코스는 PT-17 서울-부산(496.1km, 누적 상승고도 4,927m)입니다. 100km 이상 코스는 48개 등록되어 있습니다. 코스 보기 →
- 충북 코스는 주로 어느 지역을 지나나?
- 등록된 코스가 함께 지나는 지역은 경북(24개), 경기(20개), 대전(13개), 강원(12개) 순으로 많습니다. 출발점을 정할 때 인접 지역 허브도 함께 보세요.
충북 라이딩 전에 읽을 칼럼
충북 코스 전체 64개
- 오천자전거길 국토종주 GPX (행촌교차로~세종 합강공원)101.9km · 330m
- 새재자전거길 국토종주 GPX (충주탄금대~상주 상풍교)98.8km · 927m
- 남한강자전거길 국토종주 GPX (팔당대교~충주탄금대)129.9km · 601m
- 남한강자전거길 (능내역 → 충주탄금대)130.3km · 1,790m
- 청주 장평교 , 피반령 코스15.3km · 300m
- 2026 산티니충주그란폰도 메디오폰도86.4km · 932m
- 2026 문경새재메디오폰도106.9km · 1,550m
- 청주 문암 -> 합강 -> 대청 -> 문암85.9km · 270m
- 청주 문암 -> 대청 -> 합강 -> 문암85.7km · 263m
- PT-134 속리산 관광205.8km · 3,792m
- 2026 산티니충주그란폰도112.0km · 994m
- 충북 자전거 코스 추천 · 옥천 향수 100리길 옆 길 70K 920M71.6km · 914m
- [PR 포인트] 피반령 업힐 GPX4.0km · 220m
- 충주3700102.0km · 3,764m
- [PR 포인트] 이화령 업힐 GPX4.3km · 267m
- 충주[탄금호 벚꽃] 자전거 코스 (충북)69.8km · 377m
- 금강 자전거길(대청댐~)138.1km · 634m
- 충주살미면-새재자전거길-수주팔봉-수안보-월악산지릅재-한수면-악어봉-살미면 순환 62km 라이딩 루트 · 충북62.5km · 570m
- PT-202 청주하트 2025202.9km · 2,213m
- PT-117 서울-부산439.3km · 3,473m
- PT-91 랜도너스 퍼머넌트205.1km · 1,687m
- 충주투어77.3km · 2,882m
- PT-06 인천-대전216.6km · 2,732m
- PT-137 돌고돌아 안동 Wandering to Andong210.3km · 6,718m
- PT-102 중부 200207.1km · 2,463m
- PT-122 이화령 오르기 Climbing Ihwaryeong203.4km · 2,660m
- PT-33 솔개370.0km · 1,349m
- PT-133 자반 물고기 Jaban Fish204.4km · 1,286m
- PT-39 세종대왕228.2km · 2,009m
- PT-111 횡성어드벤처 - full218.1km · 2,809m
- 충주-월악산덕주골 자전거 코스 (충북)43.7km · 537m
- PT-141 요람에서 무덤까지202.3km · 2,273m
- PT-66 호 호 호207.2km · 1,893m
- PT-108 historical map218.1km · 1,996m
- PT-154 무진장 반딧불이 식당보급추가202.7km · 4,235m
- 충주(남한강-탄금호-새재)자전거길 양성-팔봉 라이딩 루트 · 충북35.9km · 116m
- 저수령 그란폰도 Challenge B93.1km · 1,550m
- PT-172 랜도너스 퍼머넌트208.0km · 4,052m
- 2026 스캇 백두대간챌린지 Challenge A103.9km · 2,181m
- 2026 행복 원주 그란폰도 - 메디오폰도83.5km · 1,080m
- 저수령 그란폰도 Challenge A102.6km · 1,998m
- 2026 스캇 백두대간챌린지 Challenge B93.8km · 1,899m
- PT-187 대전맹꽁이200.4km · 1,034m
- PT-17 서울-부산496.1km · 4,927m
- PT-206 김밥천국283.9km · 2,147m
- PT-25 백두대간 4447.5km · 11,297m
- PT-24 속리산을 품고213.1km · 4,209m
- PT-27 1005-OBD210.3km · 2,508m
- PT-118 부산-서울439.9km · 3,828m
- PT-21 하늘 아래 첫 고개458.3km · 15,635m
- PT-74 오천자전거 벽돌길300300.4km · 3,715m
- PT-75 안동 어드밴처201.1km · 3,002m
- PT-36 대청호반201.4km · 3,724m
- PT-18 부산-서울496.1km · 4,862m
- 탄금대-구미보145.1km · 1,028m
- PT-115 진천농다리208.2km · 1,888m
- PT-07 대전-인천215.0km · 3,913m
- PT-119 랜도너스 퍼머넌트207.0km · 2,256m
- PT-50 사색의 시간223.5km · 4,698m
- PT-12 삼북 슈퍼투어204.1km · 2,318m
- PT-59 청공의길207.4km · 2,105m
- PT-46 충주 어드밴처199.2km · 3,565m
- PT-189 울고넘는박달재234.1km · 3,176m
- PT-129 청풍 어드벤처230.3km · 5,301m