충남 자전거 코스 · 충남 라이딩 코스

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충남 라이딩 코스 추천

충남 자전거 추천 코스와 라이딩 추천 코스를 한곳에서 비교해 보세요. 조회수 기준으로 가장 많이 본 코스는 금강자전거길 국토종주 GPX (대청댐~금강하구둑)입니다. 총 143.2km, 누적 상승고도 445m이며, 충남 지역에 등록된 50개의 코스를 거리와 상승고도별로 비교할 수 있습니다.

충남 라이딩의 특징

충남은 큰 산이 적고 낮은 구릉과 평야가 이어져 평균 경사가 완만한 편입니다. 금강이 공주와 부여를 지나 서해로 빠지고, 예당호와 삽교천 주변에는 제방길과 농로가 길게 놓여 있습니다. 서해안을 따라서는 갯벌과 방조제를 낀 평탄한 구간이 많습니다.

코스 39개는 100km 안팎의 평지 장거리가 주를 이룹니다. 금강자전거길 국토종주 GPX (대청댐~금강하구둑)는 143.2km에 상승고도 445m로 거리 대비 오르막이 적고, 파라다이스스파도고~예당호한바퀴 라이딩 루트 · 충남은 68.6km·389m로 반나절 코스에 가깝습니다.

충남 자전거 코스 선택 가이드

충남 라이딩 코스를 거리와 누적 상승고도 기준으로 비교해 보세요. 현재 충남 지역 코스는 총 50개이며, 70km 미만 코스는 5개, 100km 이상 장거리 코스는 43개입니다.

가장 짧은 코스

평택-안성팜랜드

54.5km · 고도 188m

장거리 라이딩

PT-33 솔개

370.0km · 고도 1,349m

상승고도 높은 코스

PT-56 아공청천 스무고개

222.2km · 고도 5,905m

충남에서 많이 찾는 코스

코스 상세에서 지도와 고도표를 확인하고 GPX 파일로 내려받을 수 있습니다. 라이딩 전에는 통행 가능 여부와 현장 공지를 확인하세요.

충남 코스 한눈에 보기

충남 지역 코스 50개의 거리는 54.5km부터 370.0km까지이고 중간값은 206km입니다. 전체를 이어 달리면 8,901km이며, km당 평균 9.0m를 오르는 업다운 성향의 지역입니다.

충남 거리대별 추천

반나절이면 50km 이하, 하루 라이딩이면 50~100km, 지구력 훈련이면 100km 이상에서 고르세요.

충남 지형별 추천 — 초보부터 업힐까지

km당 상승고도 5m 미만이면 평지, 16m 이상이면 힐클라임으로 분류했습니다.

평지 자전거 코스11개

업다운 자전거 코스35개

힐클라임 자전거 코스4개

충남 코스가 함께 지나는 지역

출발점이나 경유지가 걸치는 인접 행정구역입니다. 집에서 가까운 쪽에서 시작하는 코스를 찾을 때 참고하세요.

충남 라이딩 자주 묻는 질문

충남에서 가장 많이 찾는 자전거 코스는?
RIDY 조회 기준으로 금강자전거길 국토종주 GPX (대청댐~금강하구둑)(143.2km, 누적 상승고도 445m)입니다. 충남 지역에 등록된 코스는 50개이고 중간 거리는 206km입니다. 코스 보기 →
충남 초보 라이더에게 맞는 코스는?
평택-안성팜랜드(54.5km, 누적 상승고도 188m)처럼 km당 상승이 3.4m인 코스가 부담이 적습니다. 충남의 평지 위주 코스는 11개입니다. 코스 보기 →
충남에서 업힐 훈련하기 좋은 코스는?
PT-56 아공청천 스무고개(222.2km, 누적 상승고도 5,905m)가 누적 상승고도가 가장 높습니다. km당 26.6m를 오르는 산악형 코스입니다. 코스 보기 →
충남 장거리 라이딩 코스는 어디까지 있나?
가장 긴 코스는 PT-33 솔개(370.0km, 누적 상승고도 1,349m)입니다. 100km 이상 코스는 43개 등록되어 있습니다. 코스 보기 →
충남 코스는 주로 어느 지역을 지나나?
등록된 코스가 함께 지나는 지역은 경기(12개), 세종(12개), 충북(11개), 공주(7개) 순으로 많습니다. 출발점을 정할 때 인접 지역 허브도 함께 보세요.

충남 코스 전체 50개

  1. 금강자전거길 국토종주 GPX (대청댐~금강하구둑)143.2km · 445m
  2. 2025 공주백제 그란폰도135.4km · 982m
  3. 서산-해미읍성-수덕사68.0km · 589m
  4. 평택 평지62.8km · 70m
  5. 2025_빙그레_메디오폰도91.5km · 937m
  6. 평택-안성팜랜드54.5km · 188m
  7. 충남 라이딩 코스 · 도고온천~삽교천~예당호~도고105.9km · 312m
  8. 서산-예당호 라이딩 루트 · 충남116.1km · 884m
  9. 파라다이스스파도고~예당호한바퀴 라이딩 루트 · 충남68.6km · 389m
  10. 곡교천 유구 예당호 삽교 평택호 아산 복귀 자전거 코스 (충남)141.2km · 518m
  11. 서산 문수사 한우목장 개심사 해미읍성 한티고개 예당호 라이딩 루트 · 충남105.9km · 1,348m
  12. 2025 부여 굿뜨래 메디오폰도54.8km · 450m
  13. PT-92 충남 맛집 투어203.1km · 1,135m
  14. PT-203 랜도너스 퍼머넌트200.0km · 1,049m
  15. 2026빙그레그란폰도-113.3km-ChallengeA113.3km · 1,318m
  16. 2025 공주백제 메디오폰도79.1km · 444m
  17. PT-85 왜목마을 빨간길210.2km · 519m
  18. 2025 부여 굿뜨래 그란폰도105.6km · 826m
  19. PT-86 충남 실크로드214.8km · 1,265m
  20. PT-156 아공청천2 성환10-210.3km · 3,069m
  21. PT-190 충남고래217.4km · 1,276m
  22. 2026빙그레그란폰도_106.7km_ChallengeB106.7km · 916m
  23. PT-102 중부 200207.1km · 2,463m
  24. PT-196 내포 천주교 순례길 코스수정208.8km · 1,156m
  25. PT-33 솔개370.0km · 1,349m
  26. 천안 왕복 버전2(겁쟁이페달)175.5km · 1,306m
  27. PT-133 자반 물고기 Jaban Fish204.4km · 1,286m
  28. PT-152 경기남서부일주 Southwestern Gyeonggi-do206.9km · 2,756m
  29. PT-141 요람에서 무덤까지202.3km · 2,273m
  30. PT-66 호 호 호207.2km · 1,893m
  31. PT-139 S/F 수정206.8km · 3,409m
  32. PT-171 서해로206.8km · 868m
  33. PT-138 별이 빛나는 밤에 Starry Night206.7km · 3,857m
  34. PT-71 애국자의 길223.9km · 968m
  35. PT-176 랜도너스 퍼머넌트227.0km · 3,396m
  36. PT-150 신창새우튀김205.8km · 2,858m
  37. PT-172 랜도너스 퍼머넌트208.0km · 4,052m
  38. PT-140 자전거 순례길 Bike Pilgrimage (25.07.20)207.9km · 1,459m
  39. PT-187 대전맹꽁이200.4km · 1,034m
  40. 금강자전거길 국토종주 GPX (대청댐~금강하구둑)169.2km · 236m
  41. PT-15 천안-광주240.3km · 1,840m
  42. PT-08 새만금204.6km · 1,881m
  43. PT-16 광주-천안239.7km · 1,956m
  44. PT-27 1005-OBD210.3km · 2,508m
  45. PT-56 아공청천 스무고개222.2km · 5,905m
  46. PT-74 오천자전거 벽돌길300300.4km · 3,715m
  47. PT-142 하늘 Sky205.5km · 1,968m
  48. PT-119 랜도너스 퍼머넌트207.0km · 2,256m
  49. PT-59 청공의길207.4km · 2,105m
  50. PT-93 충남 문학길 Chungnam Literature Road (25.07.20)210.7km · 750m
거리 169.2km상승고도 236m경유 지역 · 대전, 군산시, 전북, 세종, 충남, 공주시, 부여군, 익산시, 국토종주

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거리 200.4km상승고도 1,034m경유 지역 · 랜도너스 PT, 대전, 충북, 경기, 충남, 세종
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