라이딩 피드

솔라-날이 더워서 그런가 더 힘드네

아 낼 동부5고개 가야라는뎀..ㅠ.ㅠ

아 남은 체력으로 자장구 배달해야되나? ㅋㅋ

역시 안장 바꾸니...엉덩이 포지션 변경->클릿 미세 조정-> 안장 높이 조정-> 안장 앞뒤 조정 다 필요하네...ㅠ.ㅠ

리커버리인디 중강도라니?? ㅡ.ㅡ?

피직안장 교체한게 아무래도 안장 위치가 조금 안맞아 안장통이 ㅎㅎ 수정 피팅 라이딩 겸 리커버리.. 역시 안장마다 좌골 지지하는곳이 달라서 절대 같은 수치로 피팅을 할수가 없음..ㅎㅎ

리커버리로 딱..

설악은 안가지만 또 장거리 훈련..ㅎㅎ 근데 처음 가보는 코스인데 풍경 미쳤네..ㅋㅋ 훈련도 풍경 보면서 ㅎㅎ 또 가야징.^^;

역시 3일 이상 휴식 하니 심박이 초기화 오네 ㅋ