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그란폰도
2026 정읍 내장산 그란폰도
2026년 5월 16일 토
접수2026년 2월 5일 목
전북 정읍시 내장산 워터파크
위아위스
70,000원
등록
본문
2026 정읍 내장산 그란폰도는 5월 16일 정읍 내장산 워터파크에서 열렸습니다. 공식 안내 기준 그란폰도는 118km·누적 상승 1,717m, 메디오폰도는 82km·1,171m입니다. RIDY에 연결된 GPX에서는 각각 118.5km·1,679m와 82.2km·1,146m로 계산되며, 긴 코스가 약 36.2km 길고 상승고도도 약 533m 많습니다. 참가비는 70,000원이었으며 코스 파일은 대회 상세에서 확인할 수 있습니다.
Ridy GPX 분석
2026 정읍 내장산 그란폰도 코스 난이도와 완주 준비
연결된 GPX의 거리와 누적 상승을 비교해 페이스 운영에 필요한 핵심만 정리했습니다.
2026 정읍 내장산 그란폰도
118.5km · 누적 상승 1,679m
1km당 상승 약 14.2m
2026 정읍 내장산 메디오폰도
82.2km · 누적 상승 1,146m
1km당 상승 약 13.9m
데이터로 보는 완주 포인트
- 2026 정읍 내장산 그란폰도는 2026 정읍 내장산 메디오폰도보다 약 36.3km 길고, Ridy 등록 GPX 기준 누적 상승은 약 533m 많습니다.
- 최장 코스가 118.5km입니다. 초반 과속은 후반 누적 피로로 돌아오므로 첫 보급 전까지는 계획한 지속 강도를 넘기지 않는 편이 좋습니다.
- Ridy GPX 기준 최대 누적 상승이 1,679m입니다. 초반 오르막에서 힘을 쓰기보다 후반까지 일정한 케이던스를 유지할 수 있는 기어를 준비하세요.
- 공식 GPX를 헤드유닛에 미리 넣고 코스 이탈 경고를 확인하세요. 보급 위치와 컷오프는 변경될 수 있으므로 대회 직전 공식 공지를 다시 확인해야 합니다.
GPX 고도 보정 방식에 따라 공식 수치와 차이가 날 수 있습니다. 현장 운영·보급·통제 정보는 공식 공지가 우선입니다.
댓글2
2026. 1. 30.
@관리자 댓글테스트
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2026. 1. 30.
이미지 입니다.
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