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그란폰도

2026 섬섬여수 그란폰도

2026 섬섬여수 그란폰도 대회 대표 이미지
2026년 10월 24일 토
접수7월 6일 (월) ~ 2026년 7월 10일 금
전남 여수시 소호요트장 마리나
여수시·여수시체육회·여수시사이클연맹
80,000원

본문

WINSPACE와 함께하는 2026 섬섬여수 그란폰도는 여수시와 여수시체육회가 주최하고 여수시사이클연맹이 주관하는 대회입니다. 그란폰도 113km와 메디오폰도 93km로 운영하며 모집 인원은 선착순 2,000명, 참가비는 1인 80,000원입니다. 2026년 10월 24일 여수 소호요트마리나에서 열리고 오전 8시 30분 출발 예정입니다.

Ridy GPX 분석

2026 섬섬여수 그란폰도 코스 난이도와 완주 준비

연결된 GPX의 거리와 누적 상승을 비교해 페이스 운영에 필요한 핵심만 정리했습니다.

2026 섬섬여수 그란폰도

112.8km · 누적 상승 1,186m

1km당 상승 약 10.5m

2026 섬섬여수 메디오폰도

93.4km · 누적 상승 1,010m

1km당 상승 약 10.8m

데이터로 보는 완주 포인트

  • 2026 섬섬여수 그란폰도는 2026 섬섬여수 메디오폰도보다 약 19.4km 길고, Ridy 등록 GPX 기준 누적 상승은 약 176m 많습니다.
  • 최장 코스가 112.8km입니다. 초반 과속은 후반 누적 피로로 돌아오므로 첫 보급 전까지는 계획한 지속 강도를 넘기지 않는 편이 좋습니다.
  • Ridy GPX 기준 최대 누적 상승이 1,186m입니다. 초반 오르막에서 힘을 쓰기보다 후반까지 일정한 케이던스를 유지할 수 있는 기어를 준비하세요.
  • 공식 GPX를 헤드유닛에 미리 넣고 코스 이탈 경고를 확인하세요. 보급 위치와 컷오프는 변경될 수 있으므로 대회 직전 공식 공지를 다시 확인해야 합니다.

GPX 고도 보정 방식에 따라 공식 수치와 차이가 날 수 있습니다. 현장 운영·보급·통제 정보는 공식 공지가 우선입니다.

2026 섬섬여수 그란폰도 코스 구간 분석

공식 GPX를 구간별로 잘라 어디서 오르고 어디서 쉬는지 정리했습니다. 출발점 접근과 실제로 탄 라이더의 기록도 함께 둡니다.

2026 섬섬여수 그란폰도

출발점으로 돌아오는 112.8km 순환 코스입니다. 누적 상승고도는 1,186m로 km당 약 10.5m씩 오르는 완만한 언덕이 이어지는 코스이고, 기록 고도는 5m에서 252m 사이(최고점은 출발 후 약 15.8km 지점)입니다. 가장 큰 오름은 출발 후 약 8.5km 지점에서 시작해 7.3km 동안 243m를 오르며 평균 경사는 3.3%입니다. 평균 25km/h로 달리면 휴식 없이 약 4시간 31분 걸리는 거리입니다. 출발점에서 가장 가까운 역은 여천역(직선 4.7km)입니다. 출발점으로 돌아오는 순환 코스라 같은 역으로 복귀할 수 있습니다. RIDY에 연동된 라이더 15명이 이 코스를 18회 탔습니다, 중간 소요 시간은 4시간 12분, 가장 빠른 기록은 3시간 30분입니다.

구간별 고도 요약

2026 섬섬여수 그란폰도 경로를 20km 단위로 나눠 구간마다 오르고 내린 높이와 평균 경사를 정리했습니다.

구간상승하강평균 경사최고 고도성격
0~20km+320m-266m+0.3%250m완만한 오름
20~40km+146m-182m-0.2%86m평지
40~60km+173m-184m-0.1%64m평지
60~80km+226m-211m+0.1%107m평지
80~100km+119m-133m-0.1%64m평지
100~112.8km+70m-79m-0.1%50m평지
지도·고도표·GPX 다운로드 →

2026 섬섬여수 메디오폰도

출발점으로 돌아오는 93.4km 순환 코스입니다. 누적 상승고도는 1,010m로 km당 약 10.8m씩 오르는 완만한 언덕이 이어지는 코스이고, 기록 고도는 5m에서 253m 사이(최고점은 출발 후 약 15.8km 지점)입니다. 가장 큰 오름은 출발 후 약 8.4km 지점에서 시작해 7.3km 동안 242m를 오르며 평균 경사는 3.3%입니다. 평균 25km/h로 달리면 휴식 없이 약 3시간 44분 걸리는 거리입니다. 출발점에서 가장 가까운 역은 여천역(직선 4.8km)입니다. 출발점으로 돌아오는 순환 코스라 같은 역으로 복귀할 수 있습니다. RIDY에 연동된 라이더 16명이 이 코스를 21회 탔습니다, 중간 소요 시간은 4시간 14분, 가장 빠른 기록은 3시간 30분입니다.

구간별 고도 요약

2026 섬섬여수 메디오폰도 경로를 10km 단위로 나눠 구간마다 오르고 내린 높이와 평균 경사를 정리했습니다.

구간상승하강평균 경사최고 고도성격
0~10km+79m-59m+0.2%49m평지
10~20km+245m-212m+0.3%251m완만한 오름
20~30km+103m-138m-0.3%86m평지
30~40km+61m-41m+0.2%54m평지
40~50km+111m-105m+0.1%63m평지
50~60km+107m-124m-0.2%111m평지
60~70km+42m-46m0.0%54m평지
70~80km+83m-89m-0.1%64m평지
80~90km+32m-40m-0.1%28m평지
90~93.4km+37m-44m-0.2%49m평지
지도·고도표·GPX 다운로드 →

커뮤니티에 올라온 이 대회 관련 글입니다. 코스 공략과 완주 경험을 참고하세요.

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