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그란폰도

2026 문경새재 그란폰도

2026 문경새재 그란폰도 대회 대표 이미지
2026년 9월 5일 토
접수3월 18일 (수) ~ 2026년 3월 24일 화
경북 문경시 문경시민운동장
문경시체육회·문경시사이클연맹
70,000원

본문

위아위스와 함께하는 2026 문경새재 그란폰도는 9월 5일 문경시민운동장에서 열립니다. 공식 요강 기준 그란폰도는 152.5km·누적 상승 1,970m, 메디오폰도는 107.6km·1,480m이며 참가비는 70,000원입니다. Ridy 등록 GPX에서는 각각 152.5km·1,995m와 106.9km·1,550m로 계산됩니다. 그란폰도는 메디오폰도보다 약 45.6km 길고 상승도 약 445m 많아, 초반 그룹 속도보다 여우목고개 이후의 장거리 단독 주행까지 감당할 수 있는 페이스가 중요합니다. 접수는 3월 18일부터 24일까지 진행됐으며 현재 마감됐습니다.
Ridy 대회 가이드자료 확인 2026.08.17

문경새재 그란폰도 코스·난이도·이전 대회 후기

공식 요강, Ridy 등록 GPX, 연도가 확인되는 공개 참가 기록을 구분해 정리했습니다. 과거 경험은 올해의 확정 정보로 사용하지 않습니다.

2026 문경새재 완주 전에 확인할 핵심 정보

2026년 대회는 9월 5일 문경시민운동장에서 열립니다. 공식 요강의 거리·상승고도와 Ridy에 연결된 GPX를 함께 비교했으며, 이전 참가자의 경험은 올해의 날씨나 운영을 단정하는 근거로 사용하지 않았습니다.

그란폰도
152.5km · 공식 누적 상승 1,970m
메디오폰도
107.6km · 공식 누적 상승 1,480m
대회 일시
2026년 9월 5일 · 문경시민운동장
접수
3월 18일~24일 · 참가비 70,000원 · 접수 마감
참가 규모
공식 참가 안내 기준 선착순 2,000명
코스 확인
공식 GPX와 당일 현장 표식을 함께 확인

Ridy GPX 코스 비교

2026 문경새재그란폰도

152.5km · 누적 상승 1,995m

1km당 상승 약 13.1m

2026 문경새재메디오폰도

106.9km · 누적 상승 1,550m

1km당 상승 약 14.5m

2026 문경새재그란폰도는 2026 문경새재메디오폰도보다 약 45.6km 길고, Ridy 등록 GPX 기준 누적 상승은 약 445m 많습니다.

GPX 기록과 고도 보정 방식에 따라 공식 수치와 차이가 날 수 있습니다.

종목 선택과 완주 준비

  • Ridy 등록 GPX 기준 그란폰도는 메디오폰도보다 약 45.6km 길고 누적 상승도 약 445m 많습니다. 단순히 45km를 더 타는 선택이 아니라 후반 피로 상태에서 오르막과 긴 복귀 구간을 감당하는 선택입니다.
  • 공개된 이전 참가 기록에서는 초반 분기점까지 그룹을 활용했지만 여우목고개 이후에는 함께 달릴 그룹이 줄어 혼자 남은 구간이 길었다고 전합니다. 초반 빠른 그룹을 무리하게 따라가기보다 후반 단독 주행까지 가능한 강도로 출발하는 편이 안전합니다.
  • 같은 기록에는 더위와 습도 속 탈수·경련 경험도 남아 있습니다. 올해 날씨는 달라질 수 있으므로 대회 직전 예보와 공식 보급소 공지를 확인하고, 평소 훈련에서 검증한 수분·탄수화물 섭취 계획을 준비하세요.

이전 참가 기록에서 확인한 후반 운영 포인트

문경과 충주 대회를 비교한 공개 참가 기록 1건에서 문경 후반부의 그룹 주행, 더위와 경련 경험을 확인했습니다. 개인의 파워·체력·당일 기상에 크게 좌우되는 경험이므로 공통 사실처럼 일반화하지 않았습니다.

  • 초반 메디오 분기점까지는 그룹이 형성됐지만, 여우목고개를 지난 뒤에는 함께 달릴 라이더를 찾기 어려웠다는 기록이 있습니다.
  • 여우목고개 후반 고각 구간에서 강도를 낮춰도 순간적으로 높은 힘이 필요했고, 이후 남은 구간에서 경련 때문에 그룹을 따라가지 못했다고 전합니다.
  • 더위와 습도 속 탈수로 고생했다는 경험이 있어, 9월 초라도 한여름 훈련과 같은 체온·수분 관리가 필요할 수 있습니다.

참가자 1명의 공개 경험을 요약한 참고 자료입니다. 2026 코스 안내, 보급소, 컷오프와 안전 지침은 반드시 공식 공지를 우선하세요.

2026 문경새재 그란폰도 코스 구간 분석

공식 GPX를 구간별로 잘라 어디서 오르고 어디서 쉬는지 정리했습니다. 출발점 접근과 실제로 탄 라이더의 기록도 함께 둡니다.

2026 문경새재그란폰도

출발점으로 돌아오는 152.5km 순환 코스입니다. 누적 상승고도는 1,995m로 km당 약 13.1m씩 오르는 완만한 언덕이 이어지는 코스이고, 기록 고도는 75m에서 627m 사이(최고점은 출발 후 약 103.6km 지점)입니다. 가장 큰 오름은 출발 후 약 85.6km 지점에서 시작해 18.0km 동안 462m를 오르며 평균 경사는 2.6%입니다. 평균 25km/h로 달리면 휴식 없이 약 6시간 6분 걸리는 거리입니다. 출발점에서 가장 가까운 역은 점촌역(직선 1.6km)입니다. 출발점으로 돌아오는 순환 코스라 같은 역으로 복귀할 수 있습니다. RIDY에 연동된 라이더 33명이 이 코스를 39회 탔습니다, 중간 소요 시간은 5시간 45분, 가장 빠른 기록은 5시간 2분입니다.

구간별 고도 요약

2026 문경새재그란폰도 경로를 20km 단위로 나눠 구간마다 오르고 내린 높이와 평균 경사를 정리했습니다.

구간상승하강평균 경사최고 고도성격
0~20km+241m-151m+0.5%288m완만한 오름
20~40km+222m-75m+0.7%325m평지
40~60km+344m-506m-0.8%504m완만한 오름
60~80km+366m-281m+0.4%529m완만한 오름
80~100km+259m-109m+0.7%398m완만한 오름
100~120km+223m-380m-0.8%621m평지
120~140km+45m-203m-0.8%254m평지
140~152.5km+106m-94m+0.1%125m평지
지도·고도표·GPX 다운로드 →

2026 문경새재메디오폰도

출발점으로 돌아오는 106.9km 순환 코스입니다. 누적 상승고도는 1,550m로 km당 약 14.5m씩 오르는 완만한 언덕이 이어지는 코스이고, 기록 고도는 79m에서 535m 사이(최고점은 출발 후 약 75.5km 지점)입니다. 가장 큰 오름은 출발 후 약 59.2km 지점에서 시작해 16.2km 동안 378m를 오르며 평균 경사는 2.3%입니다. 평균 25km/h로 달리면 휴식 없이 약 4시간 17분 걸리는 거리입니다. 출발점에서 가장 가까운 역은 점촌역(직선 1.6km)입니다. 출발점으로 돌아오는 순환 코스라 같은 역으로 복귀할 수 있습니다. RIDY에 연동된 라이더 52명이 이 코스를 72회 탔습니다, 중간 소요 시간은 5시간 8분, 가장 빠른 기록은 3시간 41분입니다.

구간별 고도 요약

2026 문경새재메디오폰도 경로를 20km 단위로 나눠 구간마다 오르고 내린 높이와 평균 경사를 정리했습니다.

구간상승하강평균 경사최고 고도성격
0~20km+241m-149m+0.5%287m완만한 오름
20~40km+234m-74m+0.8%340m평지
40~60km+319m-496m-0.9%504m완만한 오름
60~80km+366m-287m+0.4%529m완만한 오름
80~100km+177m-301m-0.6%240m평지
100~106.9km+63m-91m-0.4%152m평지
지도·고도표·GPX 다운로드 →

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