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그란폰도

2026 가평 자라섬 그란폰도

2026 가평 자라섬 그란폰도 대회 대표 이미지
2026년 5월 9일 토
접수2026년 2월 10일 화
경기도 가평군 북면생활체육공원 및 가평군 일원
가평군체육회 / 가평군자전거연맹 / XCWORKS
70,000원
등록

본문

2026 가평 자라섬 그란폰도는 5월 9일 가평군 북면생활체육공원에서 열린 장거리 자전거 대회입니다. 공식 안내 기준 그란폰도는 108km·누적 상승 2,231m, 메디오폰도는 65km·1,305m입니다. RIDY 등록 GPX에서는 각각 108.3km·2,217m와 65.2km·1,300m로 계산됩니다. 두 종목의 거리 차이는 약 43km지만 상승고도 차이도 약 917m라 종목 선택 전에 업힐 부담을 함께 확인할 필요가 있습니다.

Ridy GPX 분석

2026 가평 자라섬 그란폰도 코스 난이도와 완주 준비

연결된 GPX의 거리와 누적 상승을 비교해 페이스 운영에 필요한 핵심만 정리했습니다.

2026 가평자라섬그란폰도

108.3km · 누적 상승 2,217m

1km당 상승 약 20.5m

2026 가평자라섬그란폰도 메디오폰도

65.2km · 누적 상승 1,300m

1km당 상승 약 19.9m

데이터로 보는 완주 포인트

  • 2026 가평자라섬그란폰도는 2026 가평자라섬그란폰도 메디오폰도보다 약 43.1km 길고, Ridy 등록 GPX 기준 누적 상승은 약 917m 많습니다.
  • 최장 코스가 108.3km입니다. 초반 과속은 후반 누적 피로로 돌아오므로 첫 보급 전까지는 계획한 지속 강도를 넘기지 않는 편이 좋습니다.
  • Ridy GPX 기준 최대 누적 상승이 2,217m입니다. 오르막 한 곳의 기록보다 모든 오르막을 같은 호흡으로 넘기는 기어비와 페이스가 완주에 더 중요합니다.
  • 공식 GPX를 헤드유닛에 미리 넣고 코스 이탈 경고를 확인하세요. 보급 위치와 컷오프는 변경될 수 있으므로 대회 직전 공식 공지를 다시 확인해야 합니다.

GPX 고도 보정 방식에 따라 공식 수치와 차이가 날 수 있습니다. 현장 운영·보급·통제 정보는 공식 공지가 우선입니다.

2026 가평 자라섬 그란폰도 코스 구간 분석

공식 GPX를 구간별로 잘라 어디서 오르고 어디서 쉬는지 정리했습니다. 출발점 접근과 실제로 탄 라이더의 기록도 함께 둡니다.

2026 가평자라섬그란폰도

출발점으로 돌아오는 108.3km 순환 코스입니다. 누적 상승고도는 2,217m로 km당 약 20.5m씩 오르는 오름이 많은 산악형 코스이고, 기록 고도는 107m에서 895m 사이(최고점은 출발 후 약 18.9km 지점)입니다. 가장 큰 오름은 출발 후 약 2.0km 지점에서 시작해 17.0km 동안 768m를 오르며 평균 경사는 4.5%입니다. 평균 25km/h로 달리면 휴식 없이 약 4시간 20분 걸리는 거리입니다. 출발점에서 가장 가까운 역은 굴봉산역(직선 5.9km)입니다. 출발점으로 돌아오는 순환 코스라 같은 역으로 복귀할 수 있습니다. RIDY에 연동된 라이더 34명이 이 코스를 38회 탔습니다, 중간 소요 시간은 5시간 18분, 가장 빠른 기록은 3시간 56분입니다.

구간별 고도 요약

2026 가평자라섬그란폰도 경로를 20km 단위로 나눠 구간마다 오르고 내린 높이와 평균 경사를 정리했습니다.

구간상승하강평균 경사최고 고도성격
0~20km+802m-144m+3.3%886m오름
20~40km+351m-536m-0.9%758m완만한 오름
40~60km+355m-565m-1.1%708m완만한 오름
60~80km+593m-293m+1.5%670m완만한 오름
80~100km+31m-522m-2.5%696m내리막
100~108.3km+2m-72m-0.8%178m평지
지도·고도표·GPX 다운로드 →

2026 가평자라섬그란폰도 메디오폰도

출발점으로 돌아오는 65.2km 순환 코스입니다. 누적 상승고도는 1,300m로 km당 약 19.9m씩 오르는 오름이 많은 산악형 코스이고, 기록 고도는 106m에서 900m 사이(최고점은 출발 후 약 18.9km 지점)입니다. 가장 큰 오름은 출발 후 약 2.0km 지점에서 시작해 17.0km 동안 771m를 오르며 평균 경사는 4.5%입니다. 평균 25km/h로 달리면 휴식 없이 약 2시간 37분 걸리는 거리입니다. 출발점에서 가장 가까운 역은 굴봉산역(직선 5.9km)입니다. 출발점으로 돌아오는 순환 코스라 같은 역으로 복귀할 수 있습니다. RIDY에 연동된 라이더 49명이 이 코스를 67회 탔습니다, 중간 소요 시간은 4시간 11분, 가장 빠른 기록은 2시간 18분입니다.

구간별 고도 요약

2026 가평자라섬그란폰도 메디오폰도 경로를 10km 단위로 나눠 구간마다 오르고 내린 높이와 평균 경사를 정리했습니다.

구간상승하강평균 경사최고 고도성격
0~10km+151m-23m+1.3%234m완만한 오름
10~20km+653m-120m+5.3%888m오름
20~30km+34m-511m-4.8%760m내리막
30~40km+404m-162m+2.4%695m오름
40~50km+0m-268m-2.7%530m내리막
50~60km+5m-126m-1.2%263m평지
60~65.2km+3m-38m-0.7%145m평지
지도·고도표·GPX 다운로드 →

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